Отварной языкговяжий или свиной язык - это не жирное мясо. К тому же, отварное.Отварной язык можно нарезать и положить на хлеб в виде бутербродов, заворачивать в лаваш, запекать (в готовом виде) с овощами, есть с любой кашей или картошкой.Те мамочки, которые кушают домашний майонез, могут есть язык под майонезом - как в ресторане))))
Re: Что можно есть кормящим мамам?
Зарегистрирован: 11-10-11
разговор про свежую капусту в питании кормящей женщины мог начать только мужчина)))))Как объяснить реб, страдающему от коликов, что дядя Спок рекомендовал маме есть сырую капусточку.....Я не говорю, что капусту вообще нельзя. Заметь, нигде не сказала. Но, начинать нужно немного, сначала в отварном либо запеченном виде и то, не в первые недели после родов.Про помидоры я писала немного выше, полистай.
Re: Что можно есть кормящим мамам?
Зарегистрирован: 11-10-11
Не появлялась долго, не было времени, но я исправляюсь))))я отвечу вопросом на вопрос, как это обычно делают в Одессе....Сколько женщин во время кормления могут позволить себе есть цитрусовые без того, чтоб у реб. возникла аллергическая реакция? Правильно, немного. Я скажу больше, совсем немного. Поэтому, я бы не ставила эти продукты в рекомендацию по питанию кормящих.Если у мамочки в семье ни у кого никогда не было никакой аллергии и реб. уже больше 3-х мес - может пробовать в качестве эксперимента. но сначала нужно добавлять лимон в чай, в виде подготовки.фраза про апельсиновый сок по отношению к двух месячному ребенку мягко говоря удивляет, если учесть, что уже не один год у нас действует ВОЗовская программа, где предполагается, что ребенок на полном грудном вскармливании до 6 мес. не нуждается в допаивании и докармливании.Я поддерживаю это на 90%, а 10 % оставляю на индивидуальные случаи.
Re: Что можно есть кормящим мамам?
Зарегистрирован: 11-10-11
Читаю книгу Бенджамина Спок и он пишет о питании кормящей матери: "...Фрукты и овощи - 6 раз в день (вам это может показаться слишком много,но на деле это сводится к соку из 2 апельсинов, овощному салату, зеленым ижелтым овощам и картофелю по 2 раза в день - итого 6 раз). Чтобыудовлетворить потребность организма в витамине С, часть овощей вы должныупотреблять в сыром виде. Кроме того, ваше меню должно включать что-либо изследующих продуктов: апельсины, помидоры, свежая капуста или ягоды. ВитаминA содержится в темно-зеленых или ярко-желтых овощах...."Больше всего меня интересует упоминание апельсин и помидор, которые запрещают кушать практически все врачи во время ГВ.Мая, скажите, когда в рацион можно вводить фрукты, а именно цитрусовые и можно ли их вводить вообще, и как Вы прокомментируете вышеуказанную цитату из книги. также хочу привести еще одну цитату из той же книги, которая также вызвала у меня немалое удивление: "...Обычно врачи советуют вводить апельсиновый сок в питание ребенка ввозрасте нескольких месяцев..."
Re: Что можно есть кормящим мамам?
Зарегистрирован: 19-01-12
Какое варенье можно кормящим?Яблочное, вишневое, кизил, сливовое, крыжовник, абрикосовое, смородиновое, айвовое.Комментарии:если стул ребенка склонен к жидкому - сливовое и абрикосовое пока не нужно. Ну разве по немногу.Черная смородина, кизил и вишня - не аллергенные ягоды для большинства деток.Если у реб. колики на печеные яблоки - яблочное варенье тоже не получиться кушать.
Re: Что можно есть кормящим мамам?
Зарегистрирован: 11-10-11
Какие сухофрукты можно есть кормящимФиники, инжир, изюм (самый черный, желательно, Узбекский или Украинский), курага, чернослив, сушеные яблоки, груши, сушеные бананы.Если у ребенка стул склонен к жидкому - на курагу не нажимать, чернослив исключить.Колики - это не показатель к тому, чтоб полностью исключить изюм. Если вы съедите немного изюма с утренней овсянкой - никому не станет плохо. Не злоупотреблять - это самое главное слово.
Re: Что можно есть кормящим мамам?
Зарегистрирован: 11-10-11
ФОРУМ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НАЧАЛ СВОЮ РАБОТУ!
Что можно есть кормящим мамам? (Страница 3) / Грудное вскармливание / Форум для родителей mybaby.od.ua
Комментариев нет:
Отправить комментарий